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蒸地瓜叶的做法 地瓜叶300克

蒸地瓜叶的做法 地瓜叶300克

时间:2024-02-06 21:14:41 来源: 作者:admin

  1、食材:地瓜叶300克、面粉50克、姜蒜适量、香油适量、食盐适量、生抽适量。

  2、把地瓜叶子清洗干净,主要是洗干净上面的泥土,切成小段。

  3、在地瓜叶上撒上少许食盐,一勺香油,腌制一会。

  4、在腌制好的地瓜叶上加入三勺普通面粉,大约50克左右。

  5、让每一块地瓜叶子都均匀的裹上面粉。

  6、在蒸屉上刷一层油,把裹好面粉的地瓜叶子直接放入蒸屉上。

  7、大火烧开后转小火蒸15分钟做,焖5分钟。

  8、把大蒜拍成蒜泥,加入少许食盐,生抽,一勺香油,搅拌均匀。

  9、切两个小米椒,把地瓜叶子放入盘中,把蒜泥放在地瓜叶子上,搅拌均匀,撒上小米椒,拌匀即可享用美食。

蒸地瓜叶的做法 蒸地瓜叶的做法分享 本文分享到此结束,希望对大家有所帮助。

标签: #叶子 #适量 #做法 #均匀 #食盐

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