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蜂蜜熬姜喝有什么好处 表虚自汗者不宜久服

蜂蜜熬姜喝有什么好处 表虚自汗者不宜久服

时间:2024-02-06 21:39:51 来源: 作者:admin

  喝生姜蜂蜜水有既可润肠通便、又可预防感冒,还有清除体内毒素的作用。生姜具有发散作用,可以驱寒,去湿,年老体弱,表虚自汗者不宜久服,否则易耗气伤阴,蜂蜜的补益作用则可以避免服用生姜后出汗过多,导致人体阴液过度耗伤的不良反应,长期坚持服用,有益健康。

  蜂蜜姜汤做法:

  1、约十公克的姜磨成糊状;

  2、把姜糊放入玻璃杯里;

  3、注入滚烫的热开水;

  4、加入一匙蜂蜜,拌匀后饮用。

标签: #蜂蜜 #作用 #服用

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